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　　五组。

　　接着是平板支撑。

　　“不要了，不要了，我不要了！”

　　青山理失去意识，又被痛醒，继续享受锤炼的辛苦。

　　汗水多得像是他刚淋过雨。

　　反抗不了，又享受不来，只能转移注意力了。

　　他胡思乱想，最后就像上辈子上厕所点开手机一样点开了面板。

　　基础信息中，【力：D】变成了【力：D↑】、【体：C】变成【体：C↑】。

　　‘哦？’

　　真的在提升，而且是肉眼可见？

　　青山理不确定，但不妨碍他催眠自己，相信自己在用肉眼可见的速度提升，这能让他好受一些。

　　不过.....这要锻炼到什么时候啊？

　　都已经晕过去两次了！

　　结束时间是青山理晕倒三次的时候，等他再次被痛醒，发现双手在拍打身体各处。

　　剧痛传遍全身，肌肉都在抽搐。

　　青山理忍住痛苦才发现，肌肉在抽搐的同时，会挤压出少许热力。

　　在热力的温暖下，肌肉似乎得到了修复与放松。

　　这不是拍打，而是按摩，就像‘自残’与‘划开伤口取出子弹’的区别！

　　当全身都被拍打一遍之后，才迎来真正的结束。

　　【完成一次‘力’的指导，‘力’得到了少许提升，‘体’得到轻微提升】

　　“真的提升了吗？”青山理尝试举起眼前的旧矮桌。

　　试了试份量，嗯......应该在锻炼之前举一次的，有了对比，才能确认自己是否真的提升了。

　　不过没关系，真正的男人从不在乎这种细节。

　　一边等待痛苦消失，一边继续研究面板。

　　“能锻炼，代表智慧不仅仅是天生的，还包括后天的学习吗？”青山理沉吟。

　　他几乎从不学习，心思全在打工上，所以成绩一般，不上不下。

　　天生智力应该不弱，缺的是后天努力。

　　至于‘美’，外貌怎么提升？难道是保养皮肤？或者提升气质？不可能是整容吧？

　　青山理一个都没选，尝试着与面板直接对话。

　　——请给我钱

　　面板没有反应。

　　何等废物！

　　——指导‘力’

　　有面板的好处就是，他只需要负责承受痛苦，其余的事完全交给系统。

　　他要做力速双A的真男人！

　　【身体修养中，无法指导‘力’】

　　——指导‘速’

　　【身体修养中，无法指导‘速’】

　　“这系统......只能将就用啊。”青山理得出结论。

第1章 系统？将就用(第3/3页)

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